Jugar con los pies y las manos:

Acuesta a tu bebé sobre el piso con la cabeza centrada.

Sientate sobre tus rodillas de frente a el.

Coloca sus pies en tu pecho de manera que el pueda ver sus pies.

Miralo y fijate si está interesado en jugar con sus pies.

Sosten un pie cerca de su mano y fijate si intenta tomarlo. Si no intenta tocar su pie, lleva suavemente su mano a su pie y ayudale a afirmarlo.

A medida que el va aprendiendo a tomar su pie, deja de ayudarle y deja q lo haga solito.

Continua con la practica hasta que lo logre solo, sin ayuda.

Mantenerse acostado boca abajo es una importante posición para trabajar la fuerza, particularmente en el cuello y en los brazos.

Mantenerse acostado sobre su estomago mientras se afirma con sus codos y levanta la cabeza.

Coloca a tu bebe de guatita abajo y coloca sus codos debajo de sus hombros.

Animale a levantar su cabeza mientras le hablas ó usa juguetes que llamen su atencion. Coloca los juguetes a la altura de sus ojos, no encima de su cabeza.

Animale a mantener la posición tanto como él la tolere.

Nota la posición de sus piernas y si se separan mucho, juntalas.

Mantenerse acostado sobre su estomago, afirmandose con sus manos

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Coloca a tu bebe de guatita abajo, sobre una superficie firme, como el piso.

toma sus brazos, codos rectos, palmas sobre el puso y ayudale a afirmar su cuerpo con ellos.

Puedes mover de adelante hacia atras como meciendolo.

Suelta sus brazos intentando que mantenga esta posicion por algunos segundos.

Si sus brazos no soportan el peso e inmediatamente se cae, usa las yemas de los dedos sobre sus codos hasta que el tenga la fuerza necesaria para soportar la posición.

Animale a afirmarse en esta posicion tanto como lo tolere, trabajando por ciclos de 10 segundos.

Sentarse con apoyo.

Tu bebe amará ver el mundo que lo rodea cuando lo sostengas en esta posicion. Desde que ya tiene una motivación innata por mirar todo lo nuevo para el y mantener arriba la cabeza.

Al principio, necesitará de apoyo desde el pecho para mantener la posicion, luego simplemente tomandolo de la cintura mantendra la posición.

Sentarse con apoyo del tronco superior sobre una mesa.

Coloca a tu bebe sentado en una superficie firme y colocalo en frente de tí, Donde pueda mirarte al frente.

Coloca tus manos en la parte superior de su espalda, debajo de sus brazos, en posicion vertical.

Hablale y animale a que te siga mientras le hablas, asi mantendrá la posición por mas tiempo.

Sentarse de lado sobre tu pecho, con apoyo del tronco superior

Superadas dichas etapas podrás cambiar al apoyo del tronco medio. La udea es hacer lo mismo que el ejercicio anterior, pero ahora deberá tomarle de la cintura.

Sentarse sonre un gimnasio de juegos.

Coloca un movil o juguetes en frente de el a la altura de sus hombros.

Coloca tus manos horizantalmente en su tronco con una encima de su pecho, y la otra sobre su espalda.

Ayudale a que mantenga derecha la espalda en esta posición, presinonando hacia adentro su pecho y hacia adelante la espalda.

Animale a levantar la cabeza y el tronco tanto como tolere el juego.

Para ayudarle a que coja los juguetes asegurate de que tu mano del frente no bloquea sus brazos.

Empujando para sentarse.

Cuando el bebé es capaz de sentarse con soporte del tronco medio, el estará listo para trabajar esta actividad la cual es, tirar de sus brazos, mientras está csotada boca arriba hasta alcanzar la posición de sentado.

Coloca a tu bebe boca arriba.

Toma sus manos debajo de su pecho y animalo que las tome y trate de sentarse. Si el no lo intenta ayudale entregandole el soporte que necesite: tomale de sus manos y asiste con la posición.

Suavemente levantalo hasta que se vaya sentando, si es muy dificil para el recuesta al bebé en una posición de 45grados. Si su cabeza aún no la controla lo suficiente y se va hacia atrás no intentes esta actividad.

Rodar

Rodar le da a tu bebé la libertad de moverse de una posición hacia otra, y de un lugar a otro. El puede escoger si está boca arriba o boca abajo cuando quiera.

Generalmente el bebé aprende a rodar estando boca arriba y cuando ya es capaz de patear con sus piernas horizaontlmente, ó cuando ya alcanza y toma sus pies.

Por supuesto, todos los niños usan diferentes metodos para rodar. Necesitarás esperar a que tu bebe desarrolle la fuerza necesaria para realizar esta actividad. Es probable que el ruede mejor de un lado que del otro, la clave está en usar objetos que llamen su atención. Coloca el objeto motivador a la altura de su cabeza ú hombros, de manera que su atención esté en alcanzar el juguete.

Rodando desde la posición boca arriba.

Coloca a tu bebe con su espalda sobre el piso.

Toma la pierna más alejada al lado al que rodará y ayudale a quedar en la posición de lado.

Coloca el brazo que quede abajo doblado de manera que su mano toque su hombro y manten esa posicion.

Mueve sus caderas y piernas hacia la posición de guatita y sostenlo firme.

Espera a que levante su cabeza y mueva su cuerpo para rodar sobre su estomado.

Repite otra vez del otrollado.

Rodando desde boca abajo.

Coloca a tu bebe sobre su estomado, afirmando con sus codos debajo de sus hombros.

Coloca un juguete al lado y animale a que voltee su cabeza para mirarlo.

Cuando voltee su cabeza rodará.

Rodando desde boca abajo, apoyandose de las manos.

Coloca a tu bebe sobre su estomado, afirmando con sus codos debajo de sus hombros.

Toma uno de sus codos, doblado hacia adentro, y el lado de su caneza se movera hacia el piso.

Desde esta posicion espera a que el quiera rodar hasta colocarse de espaldas.

Si rueda demasiado rapido asistelo para q no se asuste.